每個月都有騎單車橫貫加拿大全程，或半程的朋友來到GH，這裡 Kamloops 算是交通轉運中心，東來西往的朋友，大多會在本地休息一晚，養精蓄銳後，隔日再出發。
對騎單車的朋友來說，更需要在 Kamloops 休息，因為由 Kamloops 往西的方向是前往太平洋，沿路都是高山，住宿選擇不多，偶而必須要原野露營，原野露營因為黑熊或灰熊經常出現的問題，整夜都神精緊張。
Kamloops 往東則是前往洛磯山脈，一路翻山越嶺，直到洛磯山脈東側的亞伯達省 Alberta ，才有較大的城市，重點補給較容易，沿路一般日常生活所需當然沒問題。不過野外過夜露營時，黑熊或灰熊出現的問題依然存在。
單車橫貫加拿大的朋友若是退休族，都可以比較輕鬆的態度安排行程，2012年4月份來的朋友，就是在前一晚露營之後，想好好休息一下，早早的來到 GH，第二日早上十點才動身前往一下處地點。
行程雖然輕鬆，但是裝備齊全，最重要的防熊噴霧放在背包外側，容易取用。還有食物密封保存罐，可以避免熊聞到食物香味而來。這一些是騎公路單車橫貫加拿大的基本注意事項哦！
相片中另一位朋友則是同一天由墨西哥旅遊三個月後回來，他過去曾經騎摩托車前往墨西哥，這次則是搭飛機去墨西哥，墨西哥當地完全以巴士或火車為交通工具。據他說墨西哥好玩極了，若不是因為夏天到了，還要工作，真不想回來。
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 第二日出發前整理行李 |
對騎單車的朋友來說，更需要在 Kamloops 休息，因為由 Kamloops 往西的方向是前往太平洋，沿路都是高山，住宿選擇不多，偶而必須要原野露營，原野露營因為黑熊或灰熊經常出現的問題，整夜都神精緊張。
 簡單耐用的公路單車 |
Kamloops 往東則是前往洛磯山脈，一路翻山越嶺，直到洛磯山脈東側的亞伯達省 Alberta ，才有較大的城市，重點補給較容易，沿路一般日常生活所需當然沒問題。不過野外過夜露營時，黑熊或灰熊出現的問題依然存在。
 兩套馬鞍袋加一個日用背包，另外還有露營裝備 |
單車橫貫加拿大的朋友若是退休族，都可以比較輕鬆的態度安排行程，2012年4月份來的朋友，就是在前一晚露營之後，想好好休息一下，早早的來到 GH，第二日早上十點才動身前往一下處地點。
 上路了！祝一路平安 |
行程雖然輕鬆，但是裝備齊全，最重要的防熊噴霧放在背包外側，容易取用。還有食物密封保存罐，可以避免熊聞到食物香味而來。這一些是騎公路單車橫貫加拿大的基本注意事項哦！
 另一位朋友看看單車全載後重量是多少 |
相片中另一位朋友則是同一天由墨西哥旅遊三個月後回來，他過去曾經騎摩托車前往墨西哥，這次則是搭飛機去墨西哥，墨西哥當地完全以巴士或火車為交通工具。據他說墨西哥好玩極了，若不是因為夏天到了，還要工作，真不想回來。
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